Jednoruční nakládací činky

Jednoruční nakládací činky

Výhodou jednoručních nakládacích činek je možnost zvolení si váhy, jakou zrovna potřebujete. To znamená že je využije jak začátečník, s nízkou váhou, tak pokročilejší sportovec, který si může zvolit závaží až do váhy 40 kg.

Využití jednoručních nakládacích činek

Jednoruční činky jsou velice univerzální, je možné je použít na procvičení bicepsů, tricepsů, ale i například zádových a břišních svalů.