Působí na vás zima a její krátké dny depresivně? Je Vám smutno, že další teplé a slunečné dny přijdou zase až za dlouho? Věřte, že naši severní sousedé jsou na tom (alespoň, co se světla a tepla týká) ještě mnohem hůř. Přesto je jedna věc, kterou jim můžeme závidět a naučit se od nich – pohodový přístup k životu, neboli hygge.
Ne náhodou se skandinávské státy pravidelně umisťují v žebříčku nejšťastnějších národů na světě. Netrápí se totiž tím, že se u nich sluníčko ukáže stěží na dvě hodiny denně, nebo že je venku sychravo. Umí si naopak užít přítomný okamžik a vždy si najít něco hezkého, na co se mohou těšit. Pojďme se zkusit inspirovat jejich návodem na šťastný život.
1. Užívejte si právě tuhle chvíli, vypněte na chvíli telefon a buďte tady a teď.
2. Zařiďte si útulný a pohodlný domov, kam se budete každý den rádi vracet.
3. Hledejte inspiraci v přírodě. Neexistuje špatné počasí, pouze nevhodné oblečení.
4. Po návratu domů se zachumlejte do deky a dejte si šálek horkého čaje nebo kávy.
5. Dopřejte si nějaké potěšení – vánoční cukroví, dort nebo kousek čokolády.
6. Budujte kvalitní vztahy s přáteli a rodinou.
7. Zapalte si svíčky, nalijte si víno a pusťte si svůj oblíbený film.
8. Radujte se ze všeho, co se Vám dosud podařilo.
Zima je skvělým obdobím pro hygge, co říkáte? Proměňte svůj domov v útulné útočiště s našimi světly, měkoučkým povlečením a dalšími zimními nezbytnostmi.
Diskuze k článku (0)
